Como massagear as articulações do bebê com displasia?

No diagnóstico de luxação congênita do quadril nos estágios iniciais, a criança recebe uma massagem terapêutica especial para displasia. Com a ajuda de movimentos de massagem, a patologia é facilmente tratável. Graças à assistência prestada a tempo, a articulação retorna à posição desejada, os músculos se desenvolvem normalmente, a luxação é estabelecida e a criança é capaz de se mover completamente no futuro.

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Segundo as estatísticas, os meninos sofrem com a imaturidade dos ossos pélvicos significativamente menor. Cada 8 meninas são diagnosticadas com displasia da anca.

Os benefícios da massagem

No diagnóstico de displasia da anca em fase inicial de desenvolvimento, a massagem terapêutica é considerada o método mais eficaz e indolor. Uma vez que em casos mais avançados, é necessário recorrer à ajuda de aparelhos ortopédicos que restringem o movimento, e isso pode acarretar uma série de outras doenças. As crianças não têm a capacidade de se mover completamente e o sistema musculoesquelético retarda seu desenvolvimento. Uma ginástica combinada com uma massagem não apenas fixa a articulação em caso de luxação, mas também fortalece os músculos e contribui para o desenvolvimento físico.

Técnica de

Tais exercícios não devem conter movimentos bruscos e, gradualmente, passar de um método para o outro, e a massagem para displasia do quadril em bebês é realizada exclusivamente na forma de acariciar e esfregar. Para pacientes mais velhos, a vibração é adicionada aos procedimentos. Métodos de massagem terapêutica:

  • Acariciando tbs. Estes exercícios são executados lentamente o suficiente para reduzir a excitação do sistema nervoso, a fim de preparar o corpo para os procedimentos futuros. Este método é bom para melhorar a circulação sanguínea e reduz o inchaço das articulações. A criança é colocada de costas para acariciar as partes necessárias do corpo (braços, pernas, tórax e abdômen). É muito importante que os movimentos do massagista sejam circulares.
  • Esfregando Graças a este procedimento, esfrega mais profundamente do que os tecidos subjacentes, o que tem um efeito positivo no tônus ​​muscular. Para massagear a articulação do quadril deu um resultado maior, recomenda-se não usar óleos, cremes e outros meios. Você não deve demorar muito tempo em um lugar, como as sensações dolorosas na articulação se intensificam.

Duração do tratamento

O procedimento é realizado uma vez por dia durante 15 minutos. e 5 min. aquecer. O curso recomendado para resultados positivos não é menor que 10-15 sessões. O estágio final de recuperação em recém-nascidos é um curso repetido após 3 meses. Se as alterações forem mais sérias e uma atadura especial for atribuída à criança, todas as ações serão realizadas sem removê-la, para não agravar o problema.

Mesmo após o término do tratamento completo e os resultados positivos, que proporcionarão uma massagem para displasia do quadril, deve-se lembrar que este diagnóstico obriga o paciente a ser cadastrado em um cirurgião ortopédico com menos de 16 anos de idade. No que diz respeito ao período de tratamento, tudo depende da fase em que o diagnóstico é feito e da qualidade da implementação de todas as prescrições.

Tecnologia de massagem

O procedimento de tratamento deve ser realizado de acordo com a tecnologia estritamente desenvolvida. Você deve primeiro preparar o local de trabalho e a criança:

  • O local onde o procedimento será realizado deve ser firme e nivelado - por exemplo, um trocador com colchão ortopédico,
  • Vale a pena espalhar o oleado, pois a criança pode urinar,
  • O curso consiste em dez sessões, mas não mais de quinze
  • Uma vez por dia,
  • A criança deve estar bem alimentada e com sono
  • Para um resultado visível, você precisa de dois cursos, mas há um intervalo de pelo menos um mês e meio entre eles.

A massagem deve ser feita por um massagista qualificado que tenha conhecimento e experiência na realização de tais procedimentos médicos.

Se o bebê foi prescrito usando estruturas ortopédicas especiais, elas não devem ser removidas durante a massagem.

Para a articulação do joelho

A massagem visa eliminar o desconforto e a rigidez nas articulações do joelho, melhorando a mobilidade e prevenindo a atrofia muscular. A massagem dura 5 a 10 minutos para cada perna.

A massagem consiste em apertar, apertar, acariciar e um movimento circular, vibrante e amassador. Para uma massagem correta e produtiva, o médico trabalha com falanges de dedos, depois com absorventes ou atua com o punho na área tratada.

Seis etapas de massagem:

  1. A perna da criança, que será trabalhada em primeiro lugar, é colocada no travesseiro.
  2. Aplique a pomada recomendada ou óleo quente.
  3. Eles aquecem os ligamentos e músculos da articulação, inclinando lentamente o pé em um ângulo não agudo.
  4. Massageando começa com os sulcos de joelho, em um movimento circular das pontas dos dedos, o mais urgente, sem entregar a dor.
  5. A perna da criança é dobrada em um ângulo de 90 graus. O massagista coloca uma mão na coxa e a outra na canela. Lentamente fecha as mãos, como se estivesse tentando juntar a pele na palma da sua mão.
  6. O massagista leva o pé da criança ao redor das bordas da articulação do joelho a partir do lado de fora para que os polegares olhem para cima e os mova em direção aos quadris, pressionando cada vez mais com força.

A massagem é realizada para duas articulações do joelho, independentemente de qual delas tenha sido submetida a patologia. É dada especial atenção à fossa do joelho, pois existem pequenas artérias, vasos, veias, pois este é o local mais sensível da perna. O curso dura de 10 a 15 sessões, com duração de 25 minutos cada.

Para articulação do tornozelo

Massagem no tornozelo ocorre todos os dias, por 1-2 semanas, por dez minutos. A massagem é usada para restaurar a nutrição e a circulação sanguínea.

Ações realizadas durante a massagem:

  1. Amasse o tornozelo com óleo de massagem,
  2. Para massagear com leves movimentos de amassar, para prestar especial atenção ao centro do pé,
  3. Pressionando com as pontas dos dedos ao longo de todo o pé em um movimento circular
  4. Movimentos de batida devem ser feitos pelo menos 50-60 vezes,
  5. Para agarrar a perna do bebê do lado de fora e deixar o dedão do lado de dentro,
  6. Esfregue a pele do tornozelo entre os dedos.

Ginástica

Os pais podem realizar ginástica médica para seus filhos após a conclusão do curso, que é conduzido por um pediatra e ortopedista. Você pode fazer ginástica a qualquer hora do dia quando seu bebê estiver de bom humor. É permitido repetir o procedimento geral três a quatro vezes por dia.

  1. A postura inicial do bebê deitado de costas. Os pais dobram as pernas do bebê, direcionando-os lentamente para os lados, a postura do sapo é obtida. Ao criar os pés do bebê, os joelhos devem tocar a superfície em que o bebê se encontra (8 a 10 repetições),
  2. A posição do bebê na barriga. Repita o exercício anterior alternadamente em cada perna. Movimentos semelhantes a rastejamento (8–10 repetições) são obtidos.
  3. Posição inicial de supino, pernas retas subir para a cabeça (demorar 2–3 segundos),
  4. O bebê está deitado de costas, endireitando as pernas, espalhando-o para o lado (8-10 repetições)
  5. Mais uma vez, esticamos as pernas retas para a cabeça do bebê, mas no ponto superior nos espalhamos para os lados (8-10 repetições),
  6. Na postura da meia-lótus dobramos as pernas do bebê, com a perna esquerda no topo (duramos de 2 a 3 segundos),
  7. Nós fazemos um exercício que se assemelha a uma pedalada de bicicleta. O exercício é realizado sem problemas (1 a 1,5 minutos)
  8. Posição inicial deitada na barriga. Dobre as pernas, apertando as meias até as nádegas (8-10 repetições)
  9. Na posição supina, dobramos as pernas e abrimos os pés em direções opostas. Movimento recorda a abertura do livro (8-10 repetições),
  10. O bebê está deitado na barriga. Tentamos fazer um sapo de exercício, você precisa pegar os calcanhares do bebê com a mão direita para empurrar as nádegas (demore 2–3 segundos).

Contra-indicações

Contra-indicações para realizar massagem e ginástica:

Tratamento de crianças displasia da ancaé um evento importante. Se não for tratada, a marcha da criança é perturbada e a necrose asséptica da cabeça femoral se desenvolve. Um resultado triste é possível - incapacidade grave, sem chance de recuperação e perda total da capacidade de andar.

Formas de displasia das articulações do quadril

A displasia da anca pode ser de três formas:

Primeira forma - “pré-luxação” acontece com uma articulação instável não madura. Tratamento oportuno e massagem para displasia garantirão o desenvolvimento normal da articulação no futuro. Se não for tratada, subluxação pode desenvolver devido à cápsula esticada, ligeira luxação e reposição da cabeça na cavidade. Isso é chamado de sintoma de deslizamento positivo.

Segunda forma - subluxação é uma alteração morfológica da articulação: a cabeça da coxa é deslocada para cima e para o acetábulo. O contato da cabeça e do oco será preservado, já que a cabeça não ultrapassará os limites do limbo, mas apenas o empurrará para cima. O tratamento adequado e a massagem ajudarão a formar uma articulação completa. Caso contrário, uma articulação inferior é formada e possível desenvolvimento de uma luxação completa.

Terceira forma - luxação congênita com deslocamento completo da cabeça femoral, que é a forma mais grave de displasia articular.

O diagnóstico de displasia das articulações do quadril é confirmado após um exame ultra-sonográfico, um raio-x e, em seguida, iniciar o tratamento urgente. Os pais precisam conhecer a forma da displasia das articulações da criança e ter uma idéia da localização anatômica das articulações, pois isso é necessário para realizar adequadamente a massagem por conta própria e prevenir a displasia.

Muitos ortopedistas e especialistas relacionados chamam displasia patologia congênita da articulação com o seu subdesenvolvimento, o que leva a luxação ou subluxação da cabeça femoral. Outros cirurgiões e ortopedistas usam o diagnóstico de “displasia” como um conceito coletivo no qual incluem todas as anormalidades associadas à articulação do quadril: o menor subdesenvolvimento do teto da articulação sem deslocamento e verdadeiro deslocamento.

Os pais devem conhecer e distinguir a luxação do quadril em uma radiografia com uma perda completa do contato entre a cabeça e o acetábulo. Como resultado da subluxação, o contato é perdido apenas parcialmente. Quando a predislocação (displasia) perturba o desenvolvimento das articulações da pelve e coxas sem deslocamento dos elementos que articulam a articulação.

Massagem para displasia da anca

Técnica de massagem para o tratamento da displasia

Acariciando A criança é colocada de costas para realizar movimentos gerais de acariciar na superfície frontal, braços relaxantes, pernas (coxas, pernas, pés, solas), peito e abdome. Você pode cobrir toda a articulação do quadril ou apenas a frente de sua superfície. Movimentos retilíneos e espirais leves são direcionados da canela para a coxa. Na parte interna das coxas ao lado dos genitais, a massagem não é feita - é possível causar danos aos gânglios linfáticos. As crianças percebem essa massagem (2-3 minutos) com displasia como um jogo e carinho.

Esfregando Com algum ganho nos músculos, tendões e ligamentos que se encontram profundamente, é necessário manipular as almofadas dos dedos ao realizar movimentos circulares e espirais. Ao mesmo tempo é necessário sentir a união e não pressioná-lo fortemente e com a pressão.

  1. Realizando uma massagem para displasia na parte de trás, após acariciar, esfregando a parte de trás das coxas, gradualmente direcionando as mãos para as nádegas e realizando uma massagem local na articulação displástica, esfregando, beliscando, tocando, movimentos circulares. Em seguida, fixe a articulação do quadril com uma mão.
  2. Com a segunda mão, abra a perna delicadamente e de maneira dosada, segurando-a com facilidade pelo joelho, pressione levemente e gire a coxa para dentro.
  3. Mais uma vez, faça um carinho, apertando firmemente as mãos na pele sem deslocá-la.
  4. O polegar e o indicador, com a palma inteira, massageiam para displasia com movimentos em espiral, excluindo a superfície das coxas perto dos órgãos genitais, por 3-5 minutos, depois começam a esfregar com a mesma técnica, mas deslocam a pele. Esta técnica é especialmente importante para as articulações afetadas na displasia. As pontas dos dedos devem penetrar profundamente nos músculos dentro de 10 minutos.
  5. Quando as pernas se divorciam, gentilmente e sem movimentos súbitos dobrar e empurrá-los para o lado. Realize movimentos circulares das pernas na articulação do quadril.
  6. Feltro A coxa de um bebê está coberta de palmas dobradas em um barco, rolando como uma costeleta, entre as palmas das pernas por um minuto.
  7. Execute o movimento "bicicleta" - com as pernas dobradas nos joelhos e na articulação do quadril, simulando o ciclismo.
  8. Dobre e desdobre as pernas juntas e alternadamente, alternando com um leve amassamento (pressão) dos músculos da panturrilha com quatro dedos.
  9. Na próxima volta da criança na barriga novamente execute acariciando, virando esfregando. Então, alternadamente, pegue as pernas para o lado, imitando rastejando.
  10. Transferir para uma massagem nas costas e região lombar com movimentos de acariciar e esfregar. Descendo para as nádegas, massageie para displasia com movimentos de acariciar, esfregar e beliscar, batendo levemente nos lóbulos dos dedos e batendo.
  11. Ao longo da espinha, as falanges dos dedos executam movimentos de amassamento em forma de espiral, cortando uma espinha de peixe da espinha até a periferia. Esfregue a região lombar com a palma da sua mão.
  12. Acariciando e esfregando a área da articulação do quadril e as superfícies externas das coxas, alternando com leve amassamento, retração das pernas para os lados ("rastejando") e "subindo" - levantando a criança sobre a mesa, apoiando sob a mama e área pélvica.
  13. Batendo e amassando nádegas de nádegas em espiral. Ao realizar a massagem, é necessário lembrar que é impossível examinar grosseiramente a articulação do quadril e procurar por luxação congênita. Isso pode danificar a zona de crescimento e retardar o desenvolvimento do colo do fêmur, deformar a cabeça (arado vara) e levar à coxartrose precoce. Melhore a circulação sanguínea com massagem nos pés.

Os pais precisam lembrar que a massagem e os exercícios na posição "em pé" ou "de cócoras" só podem ser realizados com a permissão do cirurgião ortopédico, pois com uma carga vertical, a deformidade da articulação do quadril pode piorar.

Acariciando tbs

O método de massagem é realizado em um ritmo lento, levando a uma diminuição na excitabilidade do sistema nervoso. O método irá reduzir a dor na articulação deformada. Na área submetida a massagem, a circulação sanguínea aumenta, o fluxo sanguíneo e linfático melhora. Estagnação e inchaço na articulação do quadril são reduzidos. É importante - ao acariciar a articulação, ambas as mãos do massoterapeuta se movem em uma direção circular. A mão direita começa a se mover no sentido horário, a segunda vai na direção oposta.

É mais conveniente iniciar a massagem com um toque superficial, que é realizado por uma mão de trabalho relaxada. O movimento é necessário para fazer o bebê mal sentir o toque. Acariciar é executado por um longo tempo sem demora em uma determinada parte do corpo. Além da articulação do quadril, as coxas da criança devem ser incluídas no processo da coxa.

Em seguida, prossiga para um afago profundo, que já está exposto ao tecido subjacente sob a mão de um massagista.O movimento leva ao aumento do fluxo sanguíneo na área da zona de massagem, principalmente da articulação do quadril deformada.

Métodos auxiliares de acariciar. É permitido alternar a execução em forma de rake e de empena.Por afago, acariciando o lugar da articulação do quadril mais dolorida. Se você usar uma pinça, similarmente, o massoterapeuta atua nos pontos seletivos na área de displasia, ou abaixo do local.

Esfregando

Durante o processo, a mão de trabalho deve mover e mover a pele, não deslize sobre eles. Devido ao atrito, há uma massagem dos tecidos profundos sob a pele da criança. Ao realizar movimentos intensivos em crianças, o fluxo sanguíneo local acelera, afetando positivamente os tecidos. A contratilidade e a elasticidade da estrutura muscular eventualmente aumentam gradualmente.

Para conseguir contato próximo com a pele massageando e o recém-nascido deve abster-se do uso de cremes e óleos, outras ferramentas especiais de massagem. É impossível permanecer em um lugar durante os movimentos, a dor na articulação do quadril se tornará palpável.

Movimentos oscilatórios e bruscos são produzidos, causando agitação dos tecidos subjacentes. Devido aos efeitos de vibração, um efeito positivo é produzido nos receptores teciduais. Como resultado, a dor na articulação do quadril diminui, o fluxo sanguíneo e a contratilidade muscular aumentam.

Os movimentos oscilatórios na área da massagem são feitos em um ritmo contínuo, de até 15 segundos. com força crescente. Em seguida, uma pequena pausa é feita, até 5 segundos. O procedimento é repetido. A vibração é realizada com uma ou ambas as mãos. Você pode usar o método com o peso da segunda mão.

Realizou ações pontuais na articulação do quadril. Como método auxiliar não é permitido o uso de agitação, agitando a articulação. Movimento descuidado agravará a tensão existente!

Diferenças entre a massagem usual e terapêutica para displasia

  1. Massagem de bebê padrão é realizada pela mãe, não requer treinamento especial para executar. A sessão de tratamento é conduzida exclusivamente por um profissional.
  2. As técnicas de carinho predominantes são reconhecidas como específicas para massagear bebês de até um ano de idade. A opção de tratamento envolve a implementação de manipulação intensiva, não bastante agradável à criança.
  3. Massagem para displasia tem o foco da doença, é focada no local de impacto. Movimentos restauradores são realizados por um massagista para relaxar o bebê e aumentar o tônus ​​muscular.

Período de recuperação

Após o tratamento realizado - massagem do bebê, ginástica - um período é necessário para a recuperação. Consiste em registrar uma observação do dispensário com um ortopedista por um longo período de tempo. Muitas vezes, trata-se de impedir o crescimento da criança. Para o controle da displasia da anca, é recomendado um exame de raios-x ou ultrassonografia.

Como uma recuperação em recém-nascidos, uma visita a um centro de reabilitação é praticada e o exercício é limitado à medida que a criança cresce. É importante entender que o tratamento oportuno da doença permite que a articulação do quadril afetada seja restaurada desde o nascimento.

Recomendações gerais

Os pais são aconselhados a massagear a displasia da anca apenas enquanto a criança estiver de bom humor e pronta para brincar. Para o procedimento para torná-lo mais conveniente, trocador ou cômoda. Não é recomendado mais de uma sessão durante o dia, para que o bebê não tenha excesso de trabalho.

Todo o curso consiste em 15 procedimentos. O tratamento deve ser completo e abrangente. Portanto, massagem para displasia das articulações do quadril envolve 2-3 cursos, entre os quais eles suportam um intervalo de 45 dias. Recomenda-se durante o procedimento colocar sob o bebê uma fralda que seja capaz de absorver umidade para que não fique molhada caso ocorra micção.

Técnica de massagem relaxante

Dependendo se o bebê está deitado de costas ou no estômago, é necessário agir de maneira diferente. O movimento pode ser realizado em qualquer ordem. Se o bebê quiser olhar para você, então você precisa de movimentos leves, de acariciar, andar com as mãos e as pernas, peito, estômago. Depois disso, você pode começar a esfregar lentamente as mesmas partes do corpo e, no final, o toque é feito novamente.

Quando o bebê se vira sobre a barriga, é necessário dobrar as pernas e afastá-las, acariciando-as e esfregando-as. Certifique-se de usar a zona da parte inferior das costas, costas e nádegas (um leve toque é permitido aqui). Em seguida, massageie diretamente a articulação do quadril e o lado externo da coxa. Em conclusão, faça acariciar essas zonas.

Ginástica terapêutica em patologia

Terapia por exercício pode ser realizada em um hospital ou em casa. Neste último caso, é imperativo que os pais façam inicialmente um curso. Isso deve ajudar o ortopedista ou um pediatra. Como uma massagem para displasia da anca, exercícios ginásticos simples serão inestimáveis ​​no tratamento complexo.

O melhor de tudo, se o procedimento for feito em casa mãe. Vale a pena escolher um momento em que a criança esteja de bom humor. Permite-se executar manipulações 3-4 vezes por dia. O complexo é o seguinte:

  1. A criança está no estômago na pose de "sapo". É necessário levar o calcanhar e puxá-lo para as nádegas.
  2. Flexão alternada das pernas nos joelhos e articulações do quadril.
  3. A criança está deitada de costas, e o pai abre as pernas para o lado (elas são retas).
  4. Os pés nos quadris e nos joelhos dobram e, no momento da criação dos membros, você precisa tentar pegá-los na superfície da mesa.
  5. As pernas estão dobradas nos joelhos, devem ser afastadas de acordo com o tipo de "abertura do livro".
  6. Levantando as pernas retas para a cabeça do bebê.

Massagem para displasia das articulações do quadril é feito em todos, até mesmo hospitais muito pequenos. Isto é devido à prevalência de patologia. Uma violação semelhante é diagnosticada em cada sétima criança. Para prevenir o desenvolvimento de complicações, é importante começar o tratamento o mais cedo possível.

Os principais componentes da terapia com exercícios

Massagem para displasia da anca em recém-nascidos será eficaz somente quando realizar vários cursos profissionais. Em média, o intervalo entre eles é de 3-4 meses. Além disso, isso deve ser feito em casa com a criança. Existem dois tipos de exercícios: massagem e ginástica. O primeiro faz-se uma vez por dia, e o segundo - 2 - 3 vezes.

Você precisa fazê-lo regularmente, caso contrário, o nível de eficácia do tratamento diminui. É proibido se envolver com o bebê imediatamente após a refeição. Mesmo quando o procedimento é realizado por um profissional, a mãe deve estar perto da criança. É importante massagear a displasia das articulações do quadril em crianças com mãos limpas, sem anéis e com unhas cortadas rapidamente.

Para um melhor deslizamento, você deve usar óleos naturais que não causam alergias, como pêssego ou girassol. A base da massagem são esfregando, acariciando e movimentos em espiral. A criança deve ser manuseada com cuidado para não ferir a pele delicada.

Preparação para ginástica

Antes de qualquer atividade ginástica da criança deve estar preparada. Caso contrário, existe o risco de fazer mais mal do que bem. Você pode começar com uma luz massageando a superfície externa das coxas. Isso melhora o processo de circulação sanguínea na área patológica e os músculos são aquecidos.

A criança deve ser colocada de costas e, em seguida, com movimentos suaves, mas confiantes, acariciando a pele em círculo. A duração do procedimento é de cinco minutos. Depois disso, com a aplicação de força moderada, você pode esfregar a articulação afetada. Para este propósito, movimentos circulares e diretos são usados.

A massagem preparatória para displasia das articulações do quadril de bebês é completada com a elaboração da região lombar. Isso também melhorará a circulação e a criança estará preparada para os seguintes exercícios. Em média, o aquecimento leva entre 15 e 20 minutos.

Quais regras devem ser observadas

Se você planeja realizar uma massagem do bebê para displasia da anca na fase inicial, então inicialmente o bebê deve ser examinado por um médico. No caso de uma forma complicada da doença, pneus adicionais serão usados, bem como uma técnica de panos largamente utilizada.

É necessário seguir as seguintes regras:

  • precisa se envolver apenas em uma superfície dura,
  • antes de tomar um bebê sob uma fralda fechada,
  • bebê não deve querer dormir ou comer
  • se o bebê está cansado, as aulas param ou fazem uma pausa,
  • não há necessidade de aumentar imediatamente a carga,
  • É proibido realizar o movimento até o final se o pneu ou panos mudarem.

Um recém-nascido será o suficiente para passar três ciclos completos todos os dias. Graças a isso, será possível lidar com a patologia, bem como evitar o desenvolvimento de conseqüências negativas. Em cada etapa, faça 15 exercícios.

O complexo dos movimentos básicos

Massagem terapêutica para displasia das articulações inclui exercícios, durante os quais a articulação afetada será afetada. Estranhamente, mas a maior eficiência é alcançada ao realizar movimentos simples. A primeira lição é recomendada para passar sob a supervisão de um especialista (ortopedista ou pediatra).

O método básico de massagem para displasia da anca na terapia de exercícios complexos:

  1. Abdução do quadril. A criança é colocada em uma superfície dura, como uma mesa de troca. Quando o bebê relaxa, eles o pegam com as duas mãos nos joelhos e os afastam. Na ausência de resistência, as pernas podem ser inclinadas para o lado e para baixo. Os pés devem estar livres para tocar a superfície dura. Repita 15 a 20 vezes.
  2. Rotação da junta. A posição inicial é a mesma do exercício anterior. Com uma mão, pegue o bebê para articular e o outro segure o joelho com cuidado. Ao mesmo tempo, é necessário movê-lo para frente suavemente, ao mesmo tempo, torcendo a perna para dentro. Repita 10 a 15 vezes.
  3. Rotação das pernas. Os membros são levados de modo que cada um foi dobrado no joelho. Depois disso, eles simultaneamente fazem movimentos circulares que se assemelham a uma “bicicleta”. É importante observar a suavidade e precisão da ação. Repita não mais que 20 vezes.
  4. Flexão da perna Um membro está dobrado no joelho e o outro ao mesmo tempo desdobra-se. Depois de mudar a posição. Repita 15 vezes para cada perna.

Se você agir corretamente, devagar e com cuidado, a ginástica médica no complexo básico ajudará a restaurar rapidamente a posição normal da articulação. Também não é recomendável se distrair durante as aulas.

Movimentos do jogo

Como a displasia da anca é uma anomalia congénita e é encontrada em bebés, como parte de uma fisioterapia complexa, existem exercícios que as crianças desta idade gostam. Acontece que, ao mesmo tempo, ele brinca com os pais e se livra do problema.

Os pais podem, durante o entretenimento, fazer palmas com os pés, que são como mãos. O bebê deve ser colocado em uma superfície plana e dura, levemente dobrar os membros nos joelhos, virar os pés uns aos outros e conectá-los. Rotação com as pernas pode ser feita na posição da curva natural do joelho, movendo-se suavemente em diferentes direções. É necessário, neste momento, imitar o vôo de uma borboleta.

Ao combinar tais atividades com músicas, sorrisos e comunicação gentil, as crianças praticamente não as notam, o que lhes permite permanecer em um estado relaxado e se envolver com prazer.

Classes com a bola

Existem dois exercícios interessantes que podem ser realizados no fitball. Esta é uma grande bola de ginástica. Tal simulador, embora pareça simples à primeira vista, mas ajuda perfeitamente a restaurar a posição natural da articulação articular, e também prepara a criança para os primeiros passos da vida.

O bebê deve colocar as costas na bola. Com uma mão, deve ser segurada na zona da parte inferior das costas e a outra deve ser rodada para dentro, fazendo movimentos circulares. Repita 10 vezes. Em seguida, eles colocam o bebê no estômago, apenas segurá-lo com uma mão, e tomar o outro pelo tornozelo, mude-o para o exterior e ao mesmo tempo dobre o joelho.

Deve ser entendido que a criança pode estar com medo da bola e os sentimentos que ela experimentará nela. Só preciso dar tempo para ele se acostumar. Para crianças muito novas, essas aulas costumam ser difíceis, você pode ter que esperar um pouco.

Dicas para os pais

Não é recomendado envolver-se com a criança mais de cinco vezes por dia, e algumas são muitas e quatro. Crianças pequenas são muitas vezes difíceis de suportar até mesmo cargas passivas. É necessário trabalhar em restaurar a posição normal da articulação todos os dias, mas só na condição que o bebê não fique doente e tenha o bom humor.

Se uma combinação de massagem e fisioterapia, vale a pena fazer uma pausa entre os círculos. Isso permitirá que o bebê se recupere. Quanto às contra-indicações às aulas, elas são mínimas. Eles são limitados na presença de temperatura, sentindo-se mal, se eles diagnosticaram uma hérnia ou doença cardíaca congênita.

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