Nutrição para isquemia

Todos os ácidos gordos insaturados omega-3 conhecidos têm efeitos antiaterogénicos e anti-trombóticos nos vasos sanguíneos. Além disso, eles são capazes de manter um tom vascular reflexo, normalizar o funcionamento dos brônquios, manter um nível adequado de pressão arterial, melhorar o sistema imunológico, interromper reações alérgicas, garantir a composição normal das membranas mucosas do corpo. Estes ácidos desempenham um papel fundamental na manutenção da constância das reações inflamatórias.

Os ácidos insaturados ômega-3 formam a camada externa de todas as células do nosso corpo. Além da função de proteção, a membrana externa está envolvida na transmissão dos processos de sinalização entre as células nervosas, o que aumenta as habilidades mentais, armazena informações na memória e as extrai conforme necessário, células miocárdicas, retina e outros órgãos. Um fato igualmente importante é a ingestão no corpo na composição de óleos de oliva e girassol e ácidos graxos poliinsaturados ômega-6. Sabe-se que o ômega-6, juntamente com o ômega-3, tem um efeito positivo sobre os processos de crescimento normal das crianças, melhora a condição da pele e a função renal.

Considera-se que as propriedades positivas mais importantes possuídas pelo ômega-3 conhecido são seu efeito anti-oncogênico, em particular no que diz respeito ao câncer de mama, câncer de próstata, realizado devido à atividade antioxidante.

Foi estabelecido que a ingestão de ômega-3 com alimentos leva à eliminação do eczema, reduz o humor alérgico do corpo, previne o desenvolvimento da doença de Alzheimer e depressão, ajuda a compensar o diabetes, melhora o curso da psoríase, artrose e osteoporose.

Todos os ácidos graxos insaturados conhecidos não são sintetizados independentemente no corpo. Sua ausência na dieta é repleta de falhas no funcionamento normal da pele e seus apêndices, sistemas imunológicos, vasculares e reprodutivos.

Alimentos ricos em ômega-3

Para uma absorção adequada dos ácidos graxos ômega-3, insaturados, que acompanham os alimentos, é importante observar um equilíbrio adequado entre ômega-3 e ômega-6. Normalmente, essa proporção deve ser 1: 1, uma proporção de 1: 2 é permitida, menos desejável é 1: 3. De fato, essa relação é a seguinte: de 1: 5 a 1:10. Sabe-se que o uso de gordura nessa situação contribui para a baixa absorção de ômega-3.

Para uma pessoa de parâmetros médios, a taxa diária de consumo deste ácido é determinada. Assim, para as fêmeas, a taxa é de 1,6 gramas por dia e, para os machos, de 2 gramas por dia. Este volume de ácidos insaturados ômega-3 é suficiente para o funcionamento normal das células do corpo.

A lista de produtos contendo o volume necessário de ômega -3 é apresentada na tabela:

As principais causas de isquemia:

  • saltos freqüentes na pressão arterial e freqüência cardíaca (comprometimento da hemodinâmica central),
  • espasmo arterial local,
  • perda de sangue
  • doenças e distúrbios no sistema sanguíneo,
  • a presença de aterosclerose, trombose, embolia,
  • obesidade
  • a presença de tumores, como resultado do qual as artérias são comprimidas a partir do exterior.

Sintomas de isquemia

  1. 1 Pressionar, queimar, costurar dores na área do coração, omoplatas (principalmente cólica aguda sob a omoplata esquerda). Às vezes pode causar dor no pescoço, braço (esquerda), mandíbula, dor nas costas, dor no estômago.
  2. 2 frequentes dores de cabeça prolongadas severas.
  3. 3 saltos na pressão arterial.
  4. 4 Escassez de ar.
  5. 5 Dormência dos membros.
  6. 6 Aumento da sudorese.
  7. 7 A náusea é constante.
  8. 8 Dispnéia.
  9. 9 Desatenção.
  10. 10 "Ebb e fluxo" (fica nitidamente quente e frio).
  11. 11 Pressão arterial alta, colesterol e açúcar.
  12. 12 Edema aparece.

Tipos de isquemia:

  • duradouro - pode ser observado em uma pessoa saudável, quando os efeitos no corpo da dor, frio, após uma falha hormonal,
  • transiente - As causas podem ser processos inflamatórios (nos quais pode haver um bloqueio de uma artéria por um trombo), compressão de uma artéria por um tumor, um objeto estranho ou uma cicatriz.

Isquemia cardíaca e isquemia cardíaca mais comuns do sistema nervoso central. Além disso, a isquemia cerebral e isquemia das extremidades inferiores e superiores, isquemia intestinal (pode ser desencadeada pela presença de bactérias unicelulares ou vermes no intestino - se eles "se instalaram" nas paredes dos vasos sanguíneos, bloqueando assim os canais de fluxo sanguíneo).

Produtos úteis para isquemia

Você deve ingerir alimentos isentos de gordura saturada ou que contenham pequenas quantidades.

O seguinte grupo de produtos deve ser incluído em sua dieta:

  • Produtos lácteos com baixo teor de gordura: leite, kefir, queijo cottage, queijo, iogurte.
  • Carne: frango, peru (sem pele), vitela, coelho, caça.
  • Ovo de galinha - até 3 ovos por semana.
  • Frutos do mar e peixes: peixes não salgados e cozidos sem gordura (bacalhau, poleiro, pescada, linguado, arenque, salmão, salmão rosa, salmão, salmão, atum, cavala, truta). A alga é muito útil.
  • Primeiros cursos: é melhor cozinhar sopas de legumes (não frite).
  • Produtos de panificação: é melhor usar o pão de ontem, pão feito com farinha integral.
  • Cereais: farinha de aveia, arroz não polido, trigo mourisco, mingau de trigo (excelente colesterol é removido do corpo).
  • Doce: mousse, geleia, caramelo, doce sem açúcar (cozido no aspartame).
  • Nozes: noz, amêndoa.
  • Bebidas quentes: café e chá (para que não contenha cafeína)
  • Água mineral.
  • Compotas de frutas secas e frutas frescas, chás de ervas (sem adição de açúcar).
  • Legumes e frutas.
  • Temperos: pimenta, vinagre, cebola, alho, endro, salsa, aipo, mostarda, rabanete.

Remédios populares para isquemia

Na luta contra a isquemia ajudará:

  1. 1 Caldo feito de casca de carvalho. Para prepará-lo você precisa tomar 60 gramas de casca seca de carvalho picado e colocar em uma panela com 500 mililitros de água quente, coloque no fogo, deixe ferver por 10-12 minutos. Deixe esfriar um pouco. Faça compressas de caldo quente (elas devem ser aplicadas na área do coração e mantidas por um quarto de hora). Repita de 3 a 5 vezes por dia.
  2. 2 Em caso de isquemia do olho, é necessário beber suco de cenoura (deve ser preparado na hora). Caso contrário, aumente a quantidade de cenoura consumida.
  3. 3 Com isquemia das extremidades superior e inferior, é necessário aumentar a circulação sanguínea. Isso exigirá mostarda seca (seus grãos). Tome 30-40 gramas de mostarda seca e despeje 2 litros de água quente, agite-o para que a mostarda derreta. Se os membros inferiores forem afetados, faça banhos, se os superiores - fazer compressas. A duração do procedimento é de 20 minutos.
  4. 4 Se uma pessoa sofre de isquemia cardíaca, você deve beber decocção de hortelã-pimenta. Tome folhas secas esmagadas, coloque em uma garrafa térmica, despeje 1 litro de água fervente, deixe por meia hora, beba um dia, dividido em 3-4 doses de 200 mililitros de cada vez.
  5. 5 Com isquemia cerebral, é necessário beber infusão de espinheiro. Meio litro de água exigirá 200 gramas de bagas de espinheiro secas. Coloque-os em uma garrafa térmica, despeje a água quente, deixe-os infundir por duas a três horas. A infusão resultante para beber ao longo do dia.
  6. 6 Para a isquemia do coração, chá com bagas de espinheiro e viburno também é benéfico. Só eles precisarão de algumas poucas coisas, caso contrário - a pressão arterial pode cair drasticamente. O uso de tal chá ajudará a aliviar a dor no coração e no esterno.
  7. 7 Independentemente do tipo de isquemia, você precisa beber infusão de adonis. Tome 2-3 colheres de sopa de grama seca, despeje 400 ml de água quente, deixe em infusão por 30 minutos. Consumir - 2 vezes por dia (de manhã e de tarde) antes de tomar o café da manhã ou o jantar (durante 20 minutos).

Regras gerais

Entre as doenças cardiovasculares, o lugar principal doença coronariana e cérebro acidente vascular cerebral. A doença arterial coronariana é uma disfunção miocárdica (aguda ou crônica) devido à diminuição do suprimento sanguíneo ao miocárdio, mais freqüentemente causada por lesões ateroscleróticas das artérias. A hipertrofia miocárdica grave, assim como as anomalias congênitas dos vasos coronarianos, também pode levar ao agravamento do fluxo sanguíneo coronariano. A doença arterial coronariana tem muitas formas clínicas: estável angina pectorisangina de peito progressiva infarto do miocárdio, doença arterial coronariana assintomática, angina vasoespástica, morte súbita.

Nível elevado colesterol - Um fator principal na progressão da aterosclerose e na ocorrência de CHD. A aterosclerose começa em tenra idade e progride. Por um longo tempo, ele continua secretamente, até se manifestar por infarto do miocárdio, derrame ou angina de peito. A formação de placa aterosclerótica nos vasos está diretamente relacionada ao aumento de LDL (lipoproteína de baixa densidade), que libera uma quantidade maior de colesterol na parede vascular. Quando o lúmen interno da artéria coronária é reduzido em 50%, o suprimento de oxigênio para o músculo cardíaco piora e isquemiaque se manifesta clinicamente por dor anginosa. Ocorre com mais frequência durante o estresse físico ou mental, localiza-se atrás do esterno, tem um caráter de pressionar ou apertar e pode ceder no ombro esquerdo, mandíbula ou escápula.

A principal estratégia de tratamento para doença arterial coronariana estável é prevenir a progressão, reduzir a frequência e a intensidade dos derrames, aumentar a tolerância ao esforço físico e reduzir a progressão da aterosclerose. Reduzir a frequência e intensidade dos ataques é conseguido melhorando a qualidade de vida do paciente. Está provado que a redução do nível de colesterol no sangue em apenas 1% reduz a mortalidade por DCV em 3%. Portanto, grande importância é atribuída a dieta anti-aterogênica, que ajuda a corrigir os distúrbios existentes no metabolismo lipídico e a adesão a um estilo de vida saudável (cessação do tabagismo, aumento da atividade física, controle de peso e pressão arterial).

A nutrição para doenças coronárias é organizada dentro de Tabela n º 10Сque é especialmente projetado para pacientes com aterosclerose. Os principais pontos de nutrição são:

  • Ingestão reduzida de gorduras animais e alimentos ricos em colesterol.
  • Reduzindo o conteúdo calórico total de alimentos, reduzindo o consumo de carboidratos. Reduzir o colesterol LDL não é tanto uma dieta com baixo teor de gordura como ajuda.
  • Aumentar a ingestão de fibras. Coma até 500 g de frutas e legumes. A fibra dietética absorve o colesterol e é excretada nas fezes. Uma grande quantidade de fibra é encontrada no feijão, aveia (integral), farelo de trigo, nozes, tâmaras, ameixas, passas, cranberries, framboesas, groselhas, figos, damascos secos. Um pouco menos - em cevada, trigo mourisco, cevadinha, aveia, cenoura, repolho, ervilha, berinjela, pimentão, marmelo, abóbora, cogumelos, laranjas.
  • Um aumento na dieta de gorduras vegetais, uma vez que em CHD é importante manter o colesterol de alta densidade, tomando comida. ômega 3 puhn. Sua necessidade diária é de 2 g Em 100 g de semente de linho são 22,8 g, na mesma quantidade de nozes - 6,8 g, em cavala - 2,5 g, em atum, soja e salmão - até 1,6 g , em arenque - 1,5-3,1 g Enriquecimento da dieta com óleo de peixe durante o mês (você pode consultar o seu médico e usar a droga) provoca uma diminuição significativa no colesterol, triglicérides e colesterol LDL. Assim, para ajudar a reduzir o colesterol: peixes marinhos gordurosos, abacates, ervas, nozes (excluindo amendoim e castanha de caju), repolho e azeite.
  • Limitando o sal a 6-8 g (preparado sem adição de sal e depois salgado, gastando a norma durante o dia).
  • Existem duas opções para nutrição clínica. O primeiro é para pessoas com um peso normal, em que a ingestão de gordura é permitida até 80 g por dia (metade do vegetal) e carboidratos dentro da norma fisiológica (350-400 g). A segunda opção é prescrita para o excesso de peso e é caracterizada por uma diminuição na quantidade de gordura para 60 g, e carboidratos para 250-300 g Claro que essa variante da nutrição terapêutica tem um baixo teor calórico.

Todos os produtos de origem animal contêm colesterol. Uma pessoa não pode abandoná-los completamente. É necessário excluir produtos com seu alto conteúdo: cérebro, fígado, rins, gema, óleo enlatado, porco gordo, cavala, esturjão estrelado, carpa, choco, lula, ostra, enguia, gordura de porco, ganso, cordeiro, carne, todos os enchidos.

Eliminar as gorduras trans de origem artificial, que estão, sem dúvida, associadas ao risco de doenças coronárias. Durante a cura industrial de óleos líquidos, formam-se isómeros de ácidos gordos trans. Eles estão presentes na margarina, maionese, em muitas salsichas.

É necessário considerar não apenas a quantidade de gordura e colesterol, mas também o conteúdo de sal e açúcar em produtos. Os principais inimigos da aterosclerose são os carboidratos refinados. Portanto, limitado a: açúcar, geléia, geléias, produtos de farinha, doces, batatas e doces. Se possível, exclua carboidratos muito simples, porque eles estimulam a produção insulina, sob a ação de que um excesso de açúcares é convertido em gordura. O sal impede a quebra das gorduras, além disso, sob sua ação, a parede vascular torna-se frouxa e mais suscetível à deposição de colesterol.

De acordo com estudos, o risco de aterosclerose é a falta de uma quantidade suficiente de fibras nos alimentos, por isso a dieta para CHD deve ser saturada com vegetais, frutas, bagas, farelo, pectina, grãos integrais, nozes, amêndoas.

Os elementos mais importantes para a função cardíaca normal são o potássio e o magnésio. A função da bomba de sódio e potássio (que não é viável sem a presença de magnésio) fornece o conteúdo de potássio intracelular necessário para a contratilidade neuromuscular. A deficiência de potássio leva a distúrbios cardiovasculares, principalmente distúrbios do ritmo e inibição da contratilidade cardíaca. Com hipocalemia a retenção de líquidos é notada e a pressão sobe. Está estabelecido que uma dieta com um teor reduzido de sal é mais eficaz em termos de redução da pressão, se for apoiada pela administração adicional de potássio, por exemplo, com alimentos.

A taxa diária de seus 1,2-2 g de potássio obtemos, usando damascos secos, passas, pinheiros e nozes, amêndoas, amendoim, batatas de jaqueta, cogumelos porcini, sementes de girassol, banana, aveia e trigo, pêssegos, melancia, maçãs , pêras, ameixas, damascos, melões, beringelas, pepinos, suco de maçã, frutas cítricas, couve de Bruxelas e couve-rábano, ervilha, lentilha, feijão, espinafre, cenoura.

O magnésio é necessário para os indivíduos que sofreram infarto do miocárdiohipertenso para prevenção acidente vascular cerebral, aqueles que tomam medicamentos diuréticos ou estão sujeitos a estresse. Seu alto conteúdo em farelo de trigo, sementes de abóbora e girassol, sementes de gergelim, amêndoas, pinhões, amendoim, nozes, espinafre, feijão, tâmaras.

Nesta doença são de grande importância. antioxidantes - é vitaminas E, Um, Com e selênio. Vitamina C encontrado em todas as frutas e legumes, mas acima de tudo em groselha preta, cachorro rosa, espinheiro, Bruxelas e couve-flor, ervilhas, pimenta vermelha.

Fontes vitamina a - Peixe de mar, todas as frutas cítricas, cenouras, tomates, gema de ovo, damasco, abóbora de espinafre.

Vitamina E pode ser obtido usando óleos vegetais, cereais, legumes, amêndoas, amendoim, sementes de girassol.As fontes de selênio são: atum, sardinha, sementes de girassol, carne bovina, leite, farelo, rosa, pão integral, grão de bico, feijão, ovos, lentilhas. Todos esses produtos estão disponíveis e tentam apresentá-los constantemente à dieta.

Exercício moderado (caminhada) é uma ferramenta única para aterosclerose e prevenção de ataque cardíaco. Nenhuma dieta ou remédio pode substituir a atividade física. O exercício deve ser feito com cuidado para que não ocorram ataques de dor no peito. Mas um estilo de vida sedentário não é permitido. Converse com seu médico sobre o seu programa de exercícios.

Produtos Permitidos

Dieta para doença coronariana incluem:

  • Pratos de peixes e frutos do mar, que devem prevalecer na dieta. Puhn omega-3 nós obtemos de peixes marinhos gordurosos (arenque, salmão, salmão, sardinha, cavala, alabote). Os peixes devem ser consumidos 3 vezes por semana, mas excluem caviar e lula. Há um grande benefício de algas para esta doença (para dar preferência a secas e prepará-lo você mesmo, já que as saladas industrializadas contêm nitrito de sódio).
  • 400-500 gramas de legumes, que são uma fonte de fibra dietética (eles precisam obter 30-50 gramas por dia).
  • Além disso, na dieta, você pode aumentar a quantidade de fibra dietética devido a pura pectina ou farelo de trigo. Consumir farelo precisa beber muitos líquidos ao longo do dia. Deve ser lembrado que o seu uso a longo prazo e grandes quantidades (mais de 60 g) viola o processo de absorção de vitaminas e elementos traços.
  • As sementes de linho, feno-grego e gergelim, além de fibras, contêm óleos e fitoesteróisque são úteis na aterosclerose. Para guarnecer carne e peixe, use todos os tipos de saladas de legumes.
  • Entre os vegetais, prefira o repolho branco, cujo uso é útil em qualquer forma, transforme-o diariamente em 100 g, cozinhe repolho cozido, beterraba, abobrinha, abóbora, berinjela ou uma mistura de vegetais.
  • Limite o uso de batatas como um produto de carboidratos. Todas as verduras de cor vermelho-violeta contêm polifenóis e estimulam a produção de HDL. Portanto, uma adição útil será berinjela, beterraba, repolho roxo.
  • De frutas - romã, viburno, dogwood, mirtilo, framboesa, morango, amora, chokeberry preto, mirtilo, uvas vermelhas, cranberries e seu suco.
  • Feijão, cereais e produtos de soja podem reduzir o colesterol devido ao alto teor de fibras. Alto teor de proteína nas leguminosas pode substituir o consumo de carne, então eles precisam ser incluídos na dieta diariamente. Sinta-se livre para comer produtos de soja - tempeh, tofu, missô.
  • Óleos vegetais não refinados, que devem compor a maior parte do componente de gordura. Eles são usados ​​para o preenchimento de refeições prontas. O representante do MULC - ácido oleicoque é rico em azeite.
  • Por fontes puhn omega-6 são: milho, girassol, óleo de semente de algodão - eles também contribuem para diminuir os níveis de colesterol.
  • Puhn omega-3 contêm sementes de linhaça, colza, gergelim, mostarda, soja e manteiga de amendoim. A alternação de óleos dará aos pratos um sabor diferente.
  • As nozes e as sementes são ricas em gorduras monoinsaturadas, por isso precisam ser incluídas diariamente na dieta, mas limitadas em vista do alto teor calórico - até 30 g Alguns óleos e sementes também contêm fitoesteróis e fitostanóis (sementes de coco, milho, soja, abeto, colza, cedro, girassol e abóbora, pistache, pinhão, amêndoa), que têm efeito hipolipemiante e podem reduzir o colesterol em 10%, sujeitos a uma dieta hipocalórica.
  • Frutas e bagas são principalmente cruas, bem como decocções e compotas deles. Se falamos do conteúdo de pectinas, que absorvem colesterol e removem do corpo, então há muitas delas em maçãs, frutas cítricas, Kalina, bagas secas de cornel, cranberries, uvas.
  • Os primeiros pratos à base de água ou caldo de legumes preferem os primeiros vegetais aos cereais, devido ao baixo teor calórico (sopa, sopa de beterraba, borsch, borsch verde). Do ponto de vista da comida dietética, você não pode fazer assar legumes em sopas.
  • Comer aves e carne 1 vez por semana. Escolha variedades de carne com pouca gordura e cozidos ou cozidos. Para reduzir o colesterol e a gordura na carne, é pré-fervida e depois assada.
  • Pão de centeio, cereais e farelo, mas limitado. Como sobremesa, você pode distribuir biscoitos ou pão integral.
  • Leite, queijo cottage, produtos lácteos fermentados e iogurtes com baixo teor de gordura. O uso de kefir e iogurte, cozidos independentemente no fermento, é inestimável. Queijos também podem não ser muito gordurosos (20-30%), creme usado é limitado em cozinhar. De acordo com as recomendações dietéticas clássicas, você pode comer 2 ovos inteiros por semana e uma quantidade ilimitada de proteína. No entanto, a questão dos perigos da gema permanece em aberto.
  • Os cereais são diversos na forma de papas de aveia e caçarolas, mas dada a necessidade de reduzir o peso, o seu número é reduzido. É raro incluir massas integrais.
  • Útil chá verde com limão, caldo de quadris, sucos, água mineral sem gás para beber até 2 litros por dia.

Princípios gerais de nutrição

Isquemia do coração - um mau funcionamento da circulação coronária, danos à camada média do músculo cardíaco, que ocorre devido a níveis insuficientes de oxigênio no sangue e sua entrada no miocárdio. Após os primeiros sinais de patologia, tome medidas para eliminá-la. A nutrição adequada na doença cardíaca coronária desempenha um papel importante na luta contra ela.

Os princípios básicos da construção da dieta do paciente - nutrição moderada, com exceção de produtos saturados com gorduras animais, colesterol e sal. Dieta para doença cardíaca coronária - uma ingestão equilibrada de alimentos, que nutre completamente o corpo com vitaminas e minerais essenciais. O principal elemento neste modo é o ácido ascórbico, que é encontrado em muitos produtos de origem vegetal.

Os médicos recomendam comer com isquemia cardíaca em porções pequenas e freqüentes. Durante o dia, pelo menos cinco vezes para comer 200 ml. Ao mesmo tempo estabeleça uma restrição temporária da refeição de tarde. O jantar deve acontecer pelo menos três horas antes de dormir.

O método recomendado de cozinhar é cozinhar a vapor e cozidos, ensopados. Um método útil também é assar.

Quais produtos são evitados

Dietoterapia para doença isquêmica exclui uma série de pratos que afetam negativamente o estado geral do corpo e a saturação de oxigênio no sangue.

  1. Alimentos que são ricos em colesterol (gorduras animais) são excluídos da dieta.

Isto é devido a uma das razões para o desenvolvimento de CHD. Devido ao colesterol excessivo ou outras gorduras no sangue, acumulações ateroscleróticas ocorrem nas paredes dos vasos sanguíneos. Com a aterosclerose, os seus lúmens são estreitados e o processo normal de circulação sanguínea é perturbado e, como resultado, a saturação do músculo cardíaco com oxigénio. Esta doença é a causa imediata do desenvolvimento de isquemia cardíaca.

A este respeito, os seguintes produtos são excluídos da dieta:

  • carne de porco, carne de vaca e outras carnes gordas,
  • rins, caviar, cérebro e outras miudezas,
  • produtos lácteos (creme azedo e queijo duro),
  • os ovos.

Uma das manifestações da doença coronariana é a angina pectoris, que é acompanhada por dor paroxística com efeito compressivo sobre esse órgão ou tórax. Dieta para a doença também exclui da dieta todas as gorduras animais possíveis.

  1. A nutrição dietética durante a isquemia não permite o consumo de alimentos doces ou salgados.

Doces (em qualquer manifestação) aumentam o nível de triglicérides no sangue, provocando muitas doenças cardiovasculares, incluindo: aterosclerose, infarto do miocárdio, doença coronariana.

Indicadores de 1,13 mmol / l de triglicerídeos indicam um alto risco de ataques cardíacos.

Durante o tratamento, a isquemia limita o uso de tais produtos:

  • álcool,
  • pão branco ou muffin
  • chá doce e café
  • chocolate e outros doces.

O consumo de alimentos salgados ou condimentados estimula o apetite, faz com que o organismo exija uma quantidade maior de alimentos por vez para completar a saturação, o que é completamente inaceitável durante a isquemia do coração.

  1. Reduzindo a quantidade de líquido no corpo.

Essa restrição é introduzida no curso da dieta para reduzir a carga no músculo cardíaco. Com ingestão moderada de líquidos, o risco de hipertensão, que causa complicações da doença coronariana, é reduzido.

O que enriquecer a dieta

Para melhorar a condição da doença isquêmica, eles usam produtos que contribuem para a eliminação do colesterol do corpo:

  • peixe - carece de colesterol, mas contém ácidos graxos poliinsaturados (ômega-3 e ômega-6), que têm um efeito positivo nas paredes dos vasos sanguíneos e destroem as acumulações e placas de colesterol. Você pode consumir qualquer tipo de peixe, mesmo gordo (linguado, cavala),
  • frutas e legumes frescos são ricos em fibras, o que aumenta a função motora dos intestinos, remove rapidamente o colesterol e outros produtos nocivos do metabolismo intestinal,
  • trigo sarraceno, trigo e aveia contêm uma enorme quantidade de vitaminas e minerais úteis, ajudam o corpo a lidar com o excesso de colesterol,
  • farelo - usado como aditivo alimentar em refeições prontas, mas não mais que 3 colheres de sopa. l por dia.

É importante consumir uma grande quantidade de vitaminas dos grupos B, C e R. Elas restauram as paredes lesadas dos vasos coronarianos, reduzem sua fragilidade e previnem o rápido envelhecimento das células miocárdicas. Vitaminas do complexo B fortalecem o coração, aumentar sua elasticidade. Um excesso de tais substâncias pode não só não ter o impacto necessário, mas também prejudicar o estado geral do corpo.

Menu de amostra por vários dias

O menu abaixo varia de acordo com as preferências individuais. No coração de deixar a quantidade de comida e seu conteúdo calórico.

Café da manhã (de 8 a 10)Almoço (dos 12 aos 14 anos)Hora do chá (às 16)Jantar (dos 17 aos 19 anos)
1º diaPudim ou caçarola, chá sem açúcar.Sopa de legumes, costeletas a vapor, cenouras cozidas, compota.Suco de maçã fresco.Batatas cozidas, peixe assado, couve mar, chá sem açúcar.
2º diaCereal do trigo com frutas secadas, chá unsweetened.Sopa de cevada, almôndegas, batatas cozidas, geléia de cranberry.Omelete de claras de ovo.Bolos de queijo com frutas secas, leite quente.
3º diaMingau de abóbora com arroz e frutas secas, chá sem açúcar.Sopa de peixe, almôndegas de peixe, purê de batata, compota.Queijo cottage.Coelho estufado com legumes.
4º diaMingau de leite de aveia, ovo, suco fresco.Sopa de beterraba magra, costeletas de carne, ensopado de legumes, suco ou geléia.Caçarola de coalhada ou cenoura com creme azedo.Arenque Forshmak, batatas assadas, salada de legumes.
5º diaCereais de trigo, vinagrete, chá sem açúcar.Borscht magra, almôndegas de frango cozido no vapor com legumes, compota.Maçãs AssadasPeixe assado com batatas e ervilhas, salada de legumes.
Sexto diaPudim de queijo com geléia, chá sem açúcar.A sopa vegetal, repolho rola com vitela, suco de cenoura.Ovo, salada de repolho e maçãs.Peixe zrazy, salada de legumes.
Sétimo diaPilaf de frango, salada de legumes, chá sem açúcar.Sopa de frutos do mar, ensopado de legumes.Bolo de esponja de Apple, suco de laranja recentemente espremido.Requeijão zrazy com creme azedo.

Se sentir fome à noite, beba meia xícara de qualquer produto lácteo fermentado, apenas uma hora antes de dormir.

Dieta para doença cardíaca coronária impede o desenvolvimento da doença e melhora o estado geral do corpo. Antes de iniciar a dieta, consulte o seu médico.

As seguintes fontes de informação foram usadas para preparar o material.

Isquemia do membro inferior

  • Isquemia cerebral
  • Isquemia do coração
  • Isquemia miocárdica
  • Isquemia do membro inferior
  • O que pode e não pode ser ingerido durante a isquemia?
  • 3 produtos economizando em isquemia

A isquemia é uma falta de fluxo sanguíneo para certas partes dos membros inferiores. É freqüentemente chamado de anemia local. Tecidos, neste caso, não recebem a quantidade necessária de oxigênio e nutrientes. Isso afeta negativamente o corpo: pernas se cansam rapidamente, dor nos músculos. Nos estágios posteriores, a necrose tecidual é até possível. Se a doença foi iniciada e a gangrena se desenvolveu, o tratamento com drogas será ineficaz. É necessária uma operação durante a qual a amputação do membro é realizada, caso contrário, o paciente pode morrer. As partes inferiores das pernas são mais propensas a isquemia: os pés e a canela. Eles devem receber atenção especial para evitar o desenvolvimento da doença.

Causas de isquemia das extremidades inferiores

Aterosclerose. Ela se manifesta na forma de formação de placas que bloqueiam os vasos arteriais por todo o corpo. O curso e a gravidade da doença dependem do estilo de vida, da hereditariedade, da presença de maus hábitos. A aterosclerose se desenvolve em idosos e idosos. Não leva necessariamente à isquemia do membro inferior. Placas podem se formar nos vasos do coração, o que causa infarto do miocárdio. cérebro e, em seguida, a probabilidade de um acidente vascular cerebral é grande. Como resultado de distúrbios circulatórios na área intestinal, o “sapo abdominal” é formado. Problemas que contribuem para o desenvolvimento da aterosclerose ocorrem em áreas onde a oclusão vascular é mais pronunciada.

Diabetes O perigo de isquemia ocorre não apenas em pacientes dependentes de insulina, mas também em pacientes com doença do tipo 2. Os níveis de glicose no sangue não precisam ser muito altos. Mesmo um ligeiro desvio da norma pode afetar os vasos, contribuindo para o desenvolvimento da aterosclerose, que por sua vez leva à isquemia.

Trombose arterial. Coágulos sanguíneos se formam nas paredes dos vasos, que aumentam com o tempo e gradualmente levam ao bloqueio completo do lúmen. O motivo de sua aparição é um tipo especial de aterosclerose - obliterante. Sob a influência de placas ateroscleróticas, ocorre uma mudança no fluxo sanguíneo. Como resultado, as plaquetas se juntam e se acumulam nas paredes dos vasos sangüíneos.

Endarterite obliterante. Ao contrário da aterosclerose, também é característica dos jovens. As causas de sua aparência são maus hábitos, congelamento das extremidades. hipotermia, intoxicação freqüente do corpo. A endarterite obliterante progride muito rapidamente, afetando pequenos vasos. Nos últimos estágios da doença, com necrose do tecido, a operação já é mal sucedida. Como a aterosclerose, a endarterite obliterante é uma das causas mais comuns de isquemia dos membros inferiores. O estágio isquêmico é a forma mais branda da doença.

Minasova Varvara Konstantinovna - cardiologista

A cardiologia é uma seção da medicina que estuda a estrutura e as funções do sistema cardiovascular, bem como doenças, mecanismos de desenvolvimento, causas, diagnóstico, manifestações clínicas, tratamento, prevenção e questões do período de reabilitação.

A principal tarefa do cardiologista é fazer um diagnóstico preciso, se necessário, para realizar um diagnóstico diferencial entre várias doenças do sistema cardiovascular, uma vez que algumas das doenças do coração e dos vasos são muito semelhantes em suas manifestações clínicas.

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Reduz a pressão, é conveniente dividir a pílula em partes.

Por muito tempo a língua fica entorpecida.

Quando, no contexto de fadiga e estresse, tive uma crise hipertensiva pela primeira vez na vida, o médico declarou uma pressão irrealisticamente alta de 170/110 para mim como um paciente hipotônico. Ao mesmo tempo, eu tinha tontura, náusea, um pé vacilante, eu não conseguia escrever com uma mão, não conseguia alcançar a ponta do nariz com o dedo.O médico receitou com urgência a Kapoten uma pílula debaixo da minha língua, o que eu fiz.

Aspectos geriátricos da cirurgia

Professor B.S. Briskin (Relatório na conferência "The Elderly Patient. Quality of Life")

A cada ano a porcentagem de pacientes idosos em departamentos cirúrgicos aumenta. E isso não é surpreendente - de acordo com as Nações Unidas, o número de pessoas idosas e senis no mundo em 1975 era de 350 milhões de pessoas, em 2000 - 590 milhões, em 2010 - aumentaria para 1.100 milhões.Um quinto da população da Rússia é velhice, dos quais cerca de 11% (3,3 milhões) têm mais de 80 anos. Entre a população de Moscou, a proporção de pessoas com mais de 60 anos é de 20%, enquanto a proporção de pessoas com mais de 65 anos em 1998 era de 14,9%. Nas próximas duas décadas, a expectativa de vida em Moscou será de 69,9 anos.

Hipotensão, causas e sintomas

O que causa a redução da pressão arterial?

Hipotensão acompanhada de uma diminuição constante do pressão . Às vezes, esse tipo de condição é considerado um processo fisiológico. Então, por exemplo, é assim em atletas bem treinados. Em outros casos, esse tipo de condição é um sinal claro do desenvolvimento da doença e é chamado de processo patológico. As razões que contribuem para o desenvolvimento desta patologia são muito diversas.

Métodos modernos de diagnóstico e tratamento da hipertensão arterial

Hipertensão - o fenômeno do aumento da pressão arterial. É manifestado por dores de cabeça, ruído e clicando nos ouvidos, o aparecimento de "moscas" diante dos olhos. Na esmagadora maioria dos casos, a hipertensão arterial é a doença primária (hipertensão essencial). Isso significa que a doença se desenvolve no nível de todo o organismo. Quando a hipertensão secundária afeta um ou outro órgão, o que leva a um aumento da pressão arterial. A hipertensão arterial secundária (ou sintomática) é causada por: glomerulonefrite, pielonefrite e outros - renal (neurogênica), feocromocitoma, paraganglioma, síndrome de Cohn - endócrino, coartação aórtica - vascular.

Cuidado para aterosclerose

As causas da doença podem ser diferentes. Um estudo detalhado conduzido por médicos russos revelou os principais fatores que contribuem para o desenvolvimento da aterosclerose. Você pode ler sobre isso em detalhes. aqui.

(DOENÇA DIAGNÓSTICA)

Diagnóstico de aterosclerose - Anamnésia da doença e reclamações.

A idade dos pacientes também é importante. Assim, pacientes com idade entre 50 e 75 anos responderam pelo maior número. A diminuição da incidência após 75 anos deve-se à diminuição do número de pessoas nessa idade. Estes dados mostram que as manifestações clínicas da aterosclerose das extremidades inferiores, devido à lesão orgânica da artéria femoral, como será discutido a seguir, começam a aparecer antes dos 50 anos de idade. Mas a aterosclerose da artéria femoral foi a mais comum entre os nossos pacientes com menos de 60 anos, pois havia muitos pacientes dessa idade. Então a incidência está diminuindo, também devido a uma diminuição no número de pessoas com mais de 70 anos de idade.

/ palestras sobre microbiologistas / cocci

Patogênese. Na gênese do desenvolvimento da doença estafilocócica desempenham um papel dois fatores - o estado do sistema imunológico do microrganismo e a virulência do patógeno. Este último está associado à sua capacidade de sobreviver em condições adversas, com a produção de enzimas e toxinas, com resistência a antibióticos, com capacidade de persistência intracelular. A resistência dos microrganismos à infecção está associada à integridade da pele e membranas mucosas, bem como ao funcionamento normal do sistema imunológico. Enzimas e toxinas produzidas por estafilococos desempenham um papel importante na patogênese. Em particular, a catalase protege os microrganismos no processo de fagocitose, contribuindo para a persistência dos estafilococos nos fagócitos. A coagulase é produzida em proporção à gravidade da virulência microbiana e contribui para a coagulação do plasma através da formação de uma substância semelhante à trombina. A hialuronidase decompõe o ácido hialurônico do tecido conjuntivo e promove a disseminação da infecção.